Tarkastelkaamme tarkemmin tehokkaimpia, mielestämme reseptejä yrttiteeille ja painonpudotuksille. Huomaa vain: jos valitsit yhden suklaan, suosittelemme, että sitä ei yhdistetä muiden kanssa - muutoin niiden vaikutus ei ole niin huomattava. Erityisen tärkeää on, että jokainen nainen voi keksiä täysin erilaista teetä tai keittämistä - ja ainoa hyödyllinen ja tehokas voidaan valita vain kokeilulla. Siksi rakkaat naiset, kädet kynällä ja lehdellä - ja kirjoita tunnetuimpia reseptejä yrttiteeille ja erilaisille decoctioneille, jotka auttavat sinua menettämään painon ja rinnan pitämään ruumiin myrkkyjä.
Yrttiteet laihtuminen
Resepti numero 2. Erityisesti tämä resepti on hyödyllinen niille, jotka kärsivät liikalihavuudesta, ja tapa, jolla se on valmis on yksinkertainen: ota 50 grammaa. piikikäs, sinisen gentian kukko, kukkien ja lehdet St. John's wort, plantain lehdet, humalat ja yarrow. Saatavassa seoksessa lisätään toinen puolet sitruunasta ja täytetään kiehuvalla vedellä (ota 600 ml). Voit käyttää tätä kaikkein hyödyllisintä yrttiteetä laihtumiseen 75 grammaa kohden. päivässä.
Resepti nro 3. Kokoelma koostuu seuraavista osista: kuori (3 osaa), mintunlehdet (2 osaa), nokkoslehdet (3 osaa), calamus root (1 osa). Mittaa yksi rkl sekoitusseosta ja kaada se kiehuvaan veteen (1,5 kuppia), anna sen söilyttää 4 tuntia ja kantaa. Take on puolen lasin kolme kertaa päivässä 30 minuuttia ennen ruokailua. Käytettävissä on myös vasta-aiheita, jos sinulla on ainakin yksi niistä - yritä poimia itsellesi muita yrttiteejä: ruoansulatuskanavan sairauksien paheneminen, urolitiasi, raskaus ja ruokinta, kehon yleinen heikkeneminen.
Älä tee teetä mistään yrtistä, joka tuli käsiksi. Tällaisen teehän nauttimisen tulisi olla tarkoituksenmukainen, toisin sanoen osoitettu tietylle potilaalle yksilöllisellä diagnoosilla - vain, jos tämä ehto täyttyy, kehon hyödyt tulevat konkreettisiksi. Siksi ennen yrttien teurastuksen aloittamista teetä varten on oltava selkeä käsitys kasvien lääkinnällisistä ominaisuuksista ja niiden käytöstä lääketieteellisessä käytössä. Sama ehto koskee myös yhdistetyn teen kokoontumisia.
Sen lisäksi, että yrtteillä on diureetti, expectorantti, rauhoittava ja rauhoittava ominaisuus, missä tahansa kasveissa on pieniä annoksia sellaisia elementtejä, joita ilman kehoa ei voi täysin esiintyä. Esimerkki on kokoelma, joka koostuu luonnonvaraisten mansikoiden kukoista ja lehdistä, oreganosta, unohtamattomista maista ja makeasta apilahduksesta. Yrttitee, joka on valmistettu tämän kokoelman perusteella, sisältää vain tappaja hyödyllisiä ainesosia! Se voi olla humalassa paitsi laihduttamiseen, mutta vain ennaltaehkäiseviä tarkoituksia varten - säilyttää tonus!
Fenoliset glykosidit, vitamiinit C ja E sisältyvät oregaaniin ja mansikoiden kukilla ja lehdillä on kuparia, joka mahdollistaa solunsisäisten regeneroivien prosessien vakaan käytön. Sinkki, joka on vastuussa proteiinisynteesistä ja estää infektioita, on seleeniä, jolla on syövänvärisiä ominaisuuksia ja parantaa immuniteettia. Donnik toimittaa rautaa (hemoglobiini) elimistöön, molybdeeni parantaa luiden, hampaiden ja kynsien tilaa. Saponiinien puute (nieltynä) on täynnä yrttiteetä, joka on tehty unohtaa-ei. Tämän yrttitee'n yleistä vaikutusta voidaan kutsua harmoni- siksi ja kiinteiksi, puhdistaviksi ja yksinkertaisesti piristämään!
Lihas laihtuminen - mikä valita?
Kasvi, joka kasvaa kaikkialla ja rajattomasti, on voikukka. "Nisäkäs" tapauksessa keho tyhjennetään munuaisten läpi, voikukka toimii kehon tärkeimmän biologisen laboratorion - maksan kautta.
Juoman valmistusprosessi on pitkä ja jaettu useaan vaiheeseen: 1 tl hienonnettu voikukka kaadetaan kiehuvaan veteen, sitä vaaditaan 20 minuuttia, jäähdytetään, suodatetaan ja otetaan neljäsosa lasista 3-4 kertaa päivässä ennen aterioita. Tee on karvas maku, jota voi hiljentää hunajan avulla.
Erityistä huomiota ansaitsee toinen kasvi - horsetail. Muistaa, että sen käyttö vaikuttaa positiivisesti luukudokseen, kiinnitä huomiota sen ulkonäköön - varsi näyttää selkärangalta. Horsetailistä peräisin oleva tee on erityisen hyödyllinen potilaille, jotka kärsivät tuki- ja liikuntaelinten sairauksista, jotka ovat usein pahentuneet keväällä.
Oman ruokahaluttomuuden estämiseksi on suositeltavaa käyttää merikalaa missä tahansa muodossa. Se tuottaa kehonne seuraavat toimet: vahvistaa kilpirauhasen toimintaa, nopeuttaa aineenvaihduntaa ja varmistaa jodin saatavuuden. Laminaria hämärtää nälän tunteen ja sillä on lievä laksatiivinen vaikutus.
Vähentää ruokahalua, myös cystoseira warty lähestyy. Valmista liemi niin: 1 rkl. lusikallinen leviäyte täytetään yhdellä litralla vettä, keitetään 5 minuuttia matalalla lämmöllä, kantoi ja ota puolet kuppi ennen aterioita 4-5 kertaa päivässä.
Ja muutama muu resepti:
1. Yrtti-itiöiden, koivunlehtien, luonnonvaraisten mansikoiden, piparminttujen, lantion, fenkolin ja nokkon yhtä suuret osat sekoitetaan ja kaadetaan 1 krs. lusikka kokoelma kaksi kupillista kiehuvaa vettä. Kaikki tämä laittaa heikkoa tulta, sitten kääri sen lämmin peittoon, vaati ja kahden tunnin jälkeen. Sen jälkeen - ota puolet lasista 30 minuuttia ennen aterioita 3-4 kertaa päivässä. Kurssi - 2-3 viikkoa.
2. Ota kolme porkkanahkaa, 1 osa voikukan juuri, juuret tai persilajunat, mintunlehdet ja tilliä siemeniä. Kaada 3 rkl sekoitusta 1 litra kiehuvaa vettä ja paina 4 tuntia. Juo yksi lasi aamulla tyhjään vatsaan.
3. Kaada 2 tl kuivattua takiaista juomaa lasi kiehuvaa vettä ja kypsennä alhaisella lämmöllä 10-20 minuuttia, jäähdytä ja rasita. Tämä liemi on suositeltavaa juoda aterioiden välillä.
Näiden palkkioiden soveltaminen auttaa paitsi hallitsemattomaan ruokahaluun, mutta normalisoi sisäisten elinten työtä. Eri kasvien eri toimintojen yhdistämisellä voit saavuttaa hyviä tuloksia taistelussa laihtuminen.