Tässä julkaisussa yritämme puhua yskäksi kehon suojaavana reaktiossa, joka syntyy ja pahentaa tiettyjä ärsyttäviä aineita (pölyä, kaasun tuoksua, allergioita tai erilaisia kemiallisia reaktioita aiheuttavia aineita). Myös yskä toimii suojaava-adaptiivisena reaktiossa, joka muistuttaa itsestään erilaisten tulehdusprosessien aikana. Useimmiten yskä on merkki, joka ei ainoastaan luonnehtinut hengitysteiden sairauksia. On yskänreceptoreja, jotka voivat välittää aivoimpulsseillemme valtavan määrän kehomme elimiä. Tämä nenän ontelo, mahalaukku, sydän, tai sen kuori ja monet muut. Sanaakaan yskä voi symboloida ei vain katkeruutta, mutta myös sellaisia kehon sairauksia kuin gastriitti tai sydämen vajaatoiminta. Tietenkin paniikkiin, jos yskä toimii suojaavana reaktiona korkean kuumeen aikana, vuotava nenä ja kurkkukipu ei ole lainkaan tarpeen. Mutta kaikissa muissa tapauksissa, sinun täytyy suorittaa erityinen tutkimus selvittää, mikä aiheuttaa tämän reaktion kehon. Siksi älä enää vaaranna terveyttäsi. Loppujen lopuksi minkä tahansa sairauden ajoissa tapahtuva hoito sen varhaisessa vaiheessa on ennen kaikkea perusperäinen suojaustoiminto, joka kohdistuu kielteisiin seurauksiin ja komplikaatioihin.
Muuten muista aina, että suojautumiseen liittyvänä reaktiossa tietyn ajan kuluttua yskä voi löytää negatiivisen puolen. Tämä johtuu yleensä siitä, että kaikki alkuvaiheessa ilmenneet lima, suuressa määrin, on koostumuksessaan proteiineja (immunoglobiineja ja interferoneja). Näillä proteiineilla on erittäin haitallisia mikro-organismeja. Tiettyyn aikaan tämä lima tulee paksummaksi, mikä lisää kemiallisen koostumuksensa kasvua. Ajan myötä nämä tiheydet alkavat tulla erittäin koviksi, mikä aiheuttaa niiden pysähtyvän. Juuri tämä on se hetki, joka on suotuisaa sellaisten mikrobien syntymiselle, jotka aiheuttavat ihmisille erilaisia sairauksia. Kaiken tämän lisäksi ajassa ei-menemättömän lima kerääntyy hengitysteihin ja estää happivirtauksen keuhkoihin, mikä vaikuttaa yskän jatkokehitykseen.
Siksi tärkein tehtävä ennen kuin sinun pitäisi olla tämän lima välittömästi hävitettävä. Paras tapa saada se on käyttää huumeita, jotka voivat laimentaa näitä tiheyksiä. Kansanperinteistä reseptejä voidaan tehdä sellaisten luonnollisten ainesosien avulla, kuten esimerkiksi maitokehityksellä. Otamme kuumaa maitoa ja lisätään soodaa. Tällaisia reseptejä ovat myös äiti-ja-äidinmiehen lehdet, lämmin jälkiruokaviini, johon voi lisätä luonnollista hunajaa ja aloe-mehua sekä monia muita kansanhoitoja. Myös täällä voi olla kemiallisia aineita (lääkkeitä). Heidän valintansa avulla on korostettava huomattavaa painoarvoa vain niille lääkkeille, jotka sisältävät liman ominaisuuksia keuhkoista ulospäin.
Muuten, jos yskän suojaava reaktio on kehittynyt käänteiseksi, sinun on parannettava sitä. Tämä voidaan tehdä paitsi lääkkeiden avulla myös muiden lisävälineiden avulla. Nämä varat auttavat sinua tehokkaasti nopeuttamaan kaikenlaisen yskän torjuntaa.
1. Vietä mahdollisimman paljon aikaa raitisessa ilmassa. Tämän vuoksi päivittäin kävelee ennen nukkumaanmenoa sopii.
2. Yritä viettää enemmän aikaa auringonvalossa. Auringon säteet tehokkaasti tappavat bakteereja ja viruksia.
3. Syö kananliemi.
4. Älä ole luonnosteluissa. Tämä voi johtaa ei-toivottuihin komplikaatioihin.
5. Yritä viettää mahdollisimman paljon aikaa rauhassa ja rentoutumisessa.
6. Yritä jäädä paikkaan, jossa on kostea ilma. Tämä auttaa nostamaan vatsan ulos.
7. Suorita erityisiä hengitysharjoituksia. Lääkärisi voi suositella tällaisia harjoituksia, jotka auttavat sinua torjumaan yskän.
Ja lopuksi, sanokaa muutaman sanan, joka auttaa sinua tietyissä tilanteissa tunnistamaan ja voittamaan yskänne. Joten, kuten olemme jo kertoneet, yskä voi reagoida kehon suojeluun itsessään sekä positiivisesti että luonnollisesti negatiivisilta puolilta. Ja tämä on aina otettava huomioon.
Muista, että jos yskäsi ilman syytä ja testit osoittavat, että olet täydellisessä järjestyksessä, sinun on tiedettävä, että tällaisessa tilanteessa yskäsi aiheutuu tietystä hermoston häiriöstä. Useimmiten yskä voi esiintyä stressin tai hermostumisen aiheuttamana reaktiossa. Usein, ilman syytä, yskä on hyvin hermostunut ja inhottava ihminen. Myös yskää on usein havaittavissa ihmisillä, joilla on korkea verenpaine. Tämä johtuu ensinnäkin siitä, että yskä voi aiheuttaa tiettyjä lääkkeitä, jotka käyttävät hypertensioa. Samaan tautiin ei ole mitään tekemistä.
Ja lopuksi, ota huomioon tällaiset hyödylliset neuvoja. Jos olet kiinnostunut yskästä erittäin hankala ja epämiellyttävä hetki, sinun on noudatettava seuraavia menetelmiä yskän lopettamiseksi.
1. Tartu voimakkaasti ja samalla laajenna rintaosasi alaosaa.
2. Tee aukko suuhun huulien avulla ja, kuten pitkään kirjaimella "F", hengitä ilmaa.
3. Rintakehän alavartalon puristaminen, hiljainen ja sileä hengitys.