Juo ananasta, inkivääriä ja kurkkua Tunnetuimmat tonic-juomat ovat kahvi, kaakao, Coca-cola ja niiden kaltaiset. Ne auttavat meitä säilyttämään tonuksen kehossa koko päivän. Jos puhua tieteellisellä kielellä, sävy on pitkä, mutta ei liity väsymykseen, lihasten herättämiseen ja hermokeskuksiin. Toisin sanoen hän joi lasillisen tonic-juoman, ja hän voi väsymättä valmistautua tentteihin muutaman tunnin ajan ilman väsyttävää, vaikka puutarha on aurattu. Tonic-juomien vaikutus johtuu siitä, että ne sisältävät aineita, joilla on hyödyllistä stimuloivaa vaikutusta sydämen, verisuonien ja keskushermoston toimintaan. Lisäksi nämä aineet aktivoivat ruoansulatuskanavan erittymisen, stimuloivat suoliston ja mahalaukun toimintaa. Kaikki mainitut juomat eivät kuitenkaan ole täysin turvallisia terveydelle. Esimerkiksi jos puhumme tällaisesta aikuisten ja cola-lasten suosimista, sillä on pahentava vaikutus kehoon, ja sen säännöllinen käyttö johtaa luiden haurauteen. Siksi on parempi juoda sellaisia tonic-juomia, joita ei ole tarjolla tavallisissa kahviloissa, mutta joita voit valmistautua kotona, kirjaimellisesti muutamassa minuutissa. Reseptin yksi niistä on edessäsi.
ainesosat:- Ananas 1 kpl.
- Kurkku 1 kpl.
- Tuore inkivääri 10 g
- Greippimehu 150 ml
- Vaihe 1 Juoman valmistamiseen tarvitaan 1 pieni ananas, kurkku, tuoreen inkivääri (3-5 cm), greippimehu tai oranssi, jolloin juoma on makeampi.
- Vaihe 2 Kurkku, ananas ja inkivääri puhtaat ja leikatut suuret.
- Vaihe 3 Laita sitten kaikki sekoittimeen, lisätään mehu ja hienonnetaan.
- Vaihe 4 Tuloksena oleva massakanta. Tarjoile juoma hyvin jäähdytettyinä.