Cinnamon with honey laihtuminen: ruokavalio reseptejä

On hämmästyttävää, kuinka paljon hyötyä elimistössä voi tuoda mausteiden oikeaan käyttöön. Emme puhu paitsi pippurista ja valkosipuista, jotka auttavat vahvistamaan koskemattomuutta, mutta myös enemmän eksoottisia mausteita, erityisesti kanelia kohtaan. Olemme tottuneet syömään tämän mausteen erilaisissa leivonnaisissa ja jälkiruokissa, mikä on pohjimmiltaan väärin. Tosiasia on, että sillä on ainutlaatuinen kyky nopeuttaa sokeriprosessia kehossa ja auttaa parantamaan aineenvaihduntaa. Siksi kanelia, jossa on kanelia, on parempi korvata jotain muuta hyödyllistä ruokalajia lisäämällä tämän tuoksuva mausteen. Ja tässä on ohjeita artikkelistamme.

Resepti laihduttamiseen: kaneli hunajalla

Jotta pääset eroon pari ylimääräistä kiloa ja ei haittaa terveydellesi, sinun on valittava huolellisesti ruokavalio ja yhdistettävä se liikuntaan. Lisäksi keinona "hajottaa" aineenvaihdunta, voit käyttää juomaa, joka perustuu kaneliin ja hunajaan. Muista kuitenkin, että kanelilla on useita vasta-aiheita, ja on parempi ottaa ne huomioon ennen kuin aloitat juomisen tämän ihmeellisen cocktailin. Siksi laihdutamme oikein ja älä unohda seurata hyvinvointia.

Voit valmistaa juoman kanelista hunajaa tarvitset:

• luonnollinen hunaja - 2 tl.
• kanelijauhetta - 1 tl.
• vesi - 1 l

Valmistusmenetelmä

1. On parempi ottaa kaneli tikkuja ja jauhaa se kahvimyllyssä. Cinnamon laukut ovat myös sopivia, mutta on olemassa vaara, että valmistaja käyttää huonoja raaka-aineita ja lisäaineita jauhoja.
2. Sekoita hunajaa ja kanelia homogeeniseen massaan.
3. Kaada hunaja-kaneliseos lämpimällä kiehuvalla vedellä. Anna juoman seisoa pari tuntia.

Ota tällainen laihtumiseen tarkoitettu cocktail tarvitset yhden lasin puoli tuntia ennen aterioita 3 kertaa päivässä. Muutaman viikon sisällä ensimmäiset positiiviset tulokset näkyvät.

Resepti laihtuminen: kefir kanelia ja hunajaa

Tämä resepti laihtuminen on erittäin maukasta ja voi helposti korvata välipala tärkeimpien aterioiden välillä.

Ruoanvalmistukseen tarvitaan:

• vähärasvainen kefir - 0,5 l
• kaneli - 0,5 tl.
• luonnollinen hunaja - 1 tl.
• punainen pippuri - 1 hyppysellinen

Valmistusmenetelmä

1. Sekoita hunajaa, kanelia ja pippuria.
2. Lisää saatava seos vähärasvaiseen kefiriin ja sekoita hyvin sekoittimen kanssa.
3. Juo laihtumiseen - valmis!

Se tulee kuluttaa aamulla aamiaisen jälkeen, koska se nopeuttaa aineenvaihduntaa koko päivän ajan.

Kanin ja hunajan käyttö: kylpyamme ja sauna

Syömisen lisäksi kanelia ja hunajaa käytetään kylpysuikaleiden hoitoon, jotka auttavat selluliittia vastaan. Tällaisen maskin valmistelemiseksi sinun tarvitsee vain sekoittaa hunajaa ja kanelia yhtä paljon. Sinun tulisi saada viskoosi homogeeninen massa, jota tulisi soveltaa ongelmallisiin alueisiin, joissa on kevyitä hierontaliikkeitä muutama minuutti ennen saunan vierailua. Kylpyammeen jälkeen hunaja-kanelimaski on pestävä lämpimällä vedellä.