Agilityn ilmentyminen riippuu pitkälti monista monimutkaisista henkisistä prosesseista, jotka ovat välttämättömiä sileiden ja tarkkojen liikkeiden tekemiseksi. Tämä fyysinen laatu on käsittämätöntä ilman auditiivisten, visuaalisten ja vestibulaaristen analysaattoreiden ja tuki- ja liikuntaelinten harmonista työtä. Ketteryys riippuu suurelta osin myös henkilön nopeudesta ja voimasta ja hänen kestävyydestään.
Esteettisen arvon lisäksi, joka on erittäin tärkeä kaikille naiselle, joka haluaa näyttää kauniilta ja itsevarmalta, kätevyys on hyödyllinen myös menestyksekkääseen työhön erilaisissa ammatillisissa toimissa. Esimerkiksi käsien liikkeiden ketteryys ja tarkkuus ovat yksi välttämättömistä ominaisuuksista tietokoneen näppäimistön takana olevaan toimistotyöhön.
Agilityä henkilön fyysisenä ominaisuutena voidaan kehittää täysin tiettyjen harjoitusten avulla. Tämän laadun kehittämiseksi käytetään joitain harjoituksia, jotka mahdollistavat siirtojen toteuttamisen uusilla, aiemmin suorittamattomilla elementeillä. Esimerkkinä harjoituksia agilityn kehitykselle voidaan harkita: koulutetaan koko kehon ja sen yksittäisten osien erilaisten siirtojen tarkkuutta; tarkkuuden putoaminen johonkin esineeseen kiinteässä tai liikkuvassa kohteessa; dynaamisen ja staattisen tasapainon saavuttaminen; liikkuvan optimaalisen vaihtoehdon valinta nopeasti muuttuvassa tilanteessa; fyysisten harjoitusten käyttäminen eri lähtökohdista. Erinomainen keino kehittää taitoa ovat urheilupelit kuten koripallo, lentopallo, iso ja pieni tenniskenttä.
Heti ennen erityisten harjoitusten suorittamista agilityn kehittämiseen, erityistä huomiota on pidettävä kondensaattorin valmentajana alustavana osoituksena näistä liikkeistä. Se tosiseikka, että tarkkaavainen katselu oikeiden versioiden toteuttamisesta liikkeiden mahdollistaa lisäämisen tietoisuuden rooli harjoitettaessa fyysisiä harjoituksia. Liikkeiden suorituskyky voi olla väärä, ei niin paljon, koska ihmisen kyvyttömyydestä puuttuu, vaan johtuen virheellisesti muodostuneesta ideasta moottoriaktiviteetin välttämättömistä elementeistä tai näiden elementtien sekvenssin virheellisestä memorisoinnista. Joskus valmentajan verbaalisten selitysten mukana saatat saavuttaa paljon nopeammin fyysisten harjoitusten suorituskykyä taitavuuden kehittämiseksi.
Akkrediteetin täydellisyyden on oltava jatkuva ja jatkuva prosessi. Paras harjoittelu agilityn kehitykselle suoritetaan alkuosassa luokassa. Harjoitusten suorittamien harjoitusten välisten taukojen pitäisi mahdollistaa ihmiskehon palautuminen kokonaan. Erillisessä oppitunnissa voit käyttää pienen määrän tällaisia harjoituksia, mutta tässä tapauksessa sinun tulisi usein käyttää niitä yleisessä koulutusjärjestelmässä.
Sinun tulisi myös tietää, että kätevyys on edelleen hyvin tarkka. Esimerkiksi ihmisellä voi olla erittäin hyvä taitotähdintä kun hän tekee voimisteluharjoituksia ja samanaikaisesti on täysin löysä, kun hän suorittaa moottoria harrastaessaan uintia. Siksi jokainen erillinen liikkumiselin vaatii erityiskoulutusta kyvyn kehittämiseksi.