Helppo keitto Kaikille ikäisille lapsille tärkeä ruokavaliossa oleva keitto on keitto, koska tämä ravitseva ja terveellinen ruokalaji auttaa parantamaan ruoansulatusta. Keiton käyttäminen paitsi tuotteissa, joista se on valmistettu - se sisältää runsaasti proteiinia ja vitamiineja, lihaa ja vihanneksia, mutta myös ruoanvalmistusmenetelmää, joka on ihanteellinen vauvanruokaa varten. Minkä tahansa vuoden aikana on hyvä valmistaa tällaista kevyttä kasviskeittoa, jos ei ole tuoreita vihanneksia, voit käyttää pakastettuja vihanneksia. Tämä keitto soveltuu 1-vuotiaiden tai 8 kuukauden ikäisten lasten ruokkimiseen ilman vihannesten ommeltua - jos vauvallasi ei ole tarpeeksi hampaita tai purutaitoja, pyyhi se siivilällä tai sekoittimella sekoittimella.
ainesosat:- Kananliha 750 ml
- Perunat 2 kpl.
- Squash 1 kpl.
- Porkkana 1 kpl.
- Tomaatit 1 kpl.
- Sipulit 1 kpl.
- Auringonkukkaöljy hienostunut auringonkukkaöljy 3 rkl. l.
- Sipuli vihreä 30 g
- Suolaa 1 tl.
- Vaihe 1 Keiton tekemiseen tarvitset: kanalientä, keskikokoisia vihanneksia - kesäkurpitsaa, perunaa, porkkanaa, sipulia, tomaattia, suolaa, kasvisöljyä mausteisiin ja tuoreita yrttejä koristeluun.
- Vaihe 2 Leikkaa perunat ja kesäkurpitsa kuutioiksi.
- Vaihe 3 Kuori tomaatti.
- Vaihe 4 Sipuli, porkkana ja tomaatti hienonnettu.
- Vaihe 5 Sipulit, porkkanat ja tomaatit paista kasvisöljyssä 5 minuuttia.
- Vaihe 6 Keittämään kanajauhetta, laita kuutioiksi perunat ja keitä 5 minuuttia uudelleen kiehumisen jälkeen.
- Vaihe 7 Lisää kesäkurpitsa ja keitä vielä 5 minuuttia.
- Vaihe 8 Lisää paistettuja sipulia, porkkanoita ja tomaattia ja kypsennä 5 minuuttia (kunnes kaikki kasvikset ovat pehmeitä). Tarjoile hapan kermaa, ripottele yrttejä.