Näyttelijä Elizabeth Hurley näyttää hämmästyttävältä hänen 52. syntymäpäivänään ja julkaisee säännöllisesti Instagramissa olevia kuvia, joissa on ohut hahmo ja sileä, sileä iho. Star-tilaajat myöntävät, että hänen uimapukuissaan olevat kuvat ovat heille paras motivaatio panna kuuma koira tai pulla pois. Kaikki ovat kiinnostuneita salaperäisistä resepteistä, joiden ansiosta näyttelijä onnistui säilyttämään ihanteellisen hahmon ja kukkivat näkymät. Mutta käy ilmi, että nämä säännöt ovat hyvin yksinkertaisia ja helposti saatavilla, sinun on vain tartuttava niihin jatkuvasti ja paremmin osa elämääsi.
Elizabeth Hurleyn kauneuden ja terveyden salaisuudet
Näyttelijä aloittaa aamunsa lasillisen lämmintä vettä. Se ei ole kovin maukasta, mutta erittäin hyödyllinen ruoansulatukseen. Seuraavana päivänä Elizabeth juo jatkuvasti vettä: anna vain muutama sips, mutta hänen pitäisi olla aina käden ulottuvilla. Vesi virkistää ja sävyttää kehoa, auttaa lievittämään väsymystä ja tuolloin hieman nälän tunteen. Jos tämä ei auta, tähti suosittelee syömistä kulhoon kasviskeittoa tai juoda kupin teetä, eikä heilutella voileipää tai rullaa. Kun näyttelijä tarvitsee laihtua kiireellisesti, vesi, keitto ja tee muodostavat lähes koko päivittäisen ruokavalion. Muina päivinä Elizabeth haluaa kalaa, ruskeaa riisiä ja vihanneksia. Tähti ei käytännössä syödä paistettuja ja rasvaisia ruokia, eikä pidä hedelmistä, jotka johtavat turvotukseen. Viimeisen aterian pitäisi olla vähintään kaksi tuntia ennen nukkumaanmenoa.
Tietenkin ilman fyysisiä harjoituksia voit unohtaa hoikka ja tiukka runko. Kuitenkin Elizabeth ei ole fani urheilua eikä halua käyttää itsensä ulos kuntosalilla. Sen sijaan hän ajaa joka aamu ja yrittää kävellä niin usein kuin mahdollista. Kotona hän tekee joogaa, tekee istuntoja ja harjoituksia lehdistölle, jonka jälkeen hän istuu kylmällä suihkulla yhden tai kahden minuutin ajan. Elizabeth uskoo, että se otettiin käyttöön ranskalaisten naisten päivittäiseen käyttöön, ei ilman syytä, että he ovat kuuluisia tyylikkäistä kuvistaan ja elastisesta ihostaan. Ja vielä yksi salaisuus Hollywoodin tähdestä - näyttelijä on auringonpolttajan vastustaja, ja kaunis pronssi sävy antaa iholle erityisiä parkituslastuja.