Syyt kieltäytyä ruoasta
Yleensä vanhemmat päättävät, kuinka paljon ruokaa lapsi tarvitsee, mutta lapsi tuntee tarpeensa paremmin kuin kukaan muu. Lapset tarvitsevat enemmän voimaa kuin aikuiset (ruumiinpainon suhteen), mutta he syövät vähemmän. Täydellisyys ei ole mikään merkki terveydestä. Monet ohuet lapset, joilla on huono ruokahalu, ovat fyysisesti vahvoja ja energisiä. Lapset, joilla on taipuvainen elämäntyyliin, eivät ole halukkaita, eivät tarvitse täydentää energiavarantoaan niin usein kuin liikkuvia lapsia. Lapsen vatsassa ei ole yhtä suurta kuin aikuisen vatsassa, joten sen tarvitsee vähemmän ruokaa. Jotkut lapset menettävät ruokahalunsa, koska he ovat ohi.
Kiinnostuksen puute
Ruoan siirtäminen toiseen aikaan päivällä tai toiseen paikkaan voi riistää ruokahalua ja kiinnostusta ruokaan. Lapsen haaveet voivat olla reaktio vanhempien suhtautumiseen ruokaan. Jotkut vanhemmat, pelkäävät, että lapsi ei syö hyvin, valmistautuvat muille kuin hävitettyjen ruokien sijaan. Tämä vain rohkaisee lapsia luopumaan ruoasta useammin toivossa saada lopulta suosikki ruokalistaan.
Mielenterveyshäiriöt
Monissa perheissä lapsia ruokitaan ahkerasti, jotta heidän täyteytensä todistavat vanhempiensa väsymättömän hoidon. Tällöin tavallisesti käytetään kaikkia keinoja: suostuminen ja uhkailu, pelit, häiriöt, lahjonta, pakottaminen ja jopa pakotettu ruokinta. Kaikissa näissä tapauksissa lapsi kapinoi entistä aktiivisemmin ja päättäväisesti kieltäytyy syömisestä. Joskus ruokahaluttomuus liittyy epämiellyttävien tapahtumien muistoihin aterian aikana. Lapset joutuvat joskus syömään, kun heillä ei ole ruokahalu - sairauden takia, koska he eivät pidä ruokaa, eivät vain halua. Muistoja näistä tapauksista kehottavat lapsia kieltämään ruoan. Ruokahaluttomuus voi aiheuttaa surua, ahdistusta ja masennusta. On tarpeen keskustella lapsen kanssa ja selvittää, mikä häiritsee häntä.
Taudin oire
Ruokahaluttomuus lapsella päivällä on yksi sairauden yleisimmistä oireista. Infektiot, jotka jatkuvat usein alle 6-vuotiailla lapsilla, aiheuttavat kieltäytymisen syömisestä. Mutta tämä on vähiten yhteinen syy ruokahaluttomuuteen lapsilla.
Auta lapsiasi syömään oikein
Ensinnäkin sen on noudatettava erilaista lähestymistapaa lapsen ruokintaprosessiin päivän aikana. Lapset ja vanhemmat pitävät lounasta ja aamiaista mahdollisuuden puhua, kerätä yhteen, puhua siitä, miten päivä meni. Tämän seurauksena aterian jakaminen yhteiseen pöytään on miellyttävä kokemus. Älä reagoi lapsen kommentteihin ruoasta pakottamalla, väitteillä tai huutamalla. Syöminen on harmoninen, helppo tapahtuva tapahtuma; ylistä lapsi, kun hän syö, niin kuin pitäisi. Aloita keskusteluja, oppia neuvottelemaan lapsen kanssa, muuten
hän yrittää tehdä aloitteen hänen käsissään. Vanhempien tulee huolehtia lapsen ravinnosta. Mutta kaikki lapset eivät syö samoin: tarvitaan enemmän ruokaa, jotain vähemmän. Älä pakota lapsia syömään kaikkea, joka makaa levyllä, mutta varmista, että hän yrittää tarjota kaikki tarjoamat astiat. On parempi laittaa ruoka pieniin osiin, ja jos lapsi haluaa enemmän, lisää hänelle lisäravinteita. Älä verrata lapsia veljiensä ja sisartensa kanssa samoin kuin muiden lasten kanssa. Nyt tiedämme, miksi lapsi kieltäytyy syömästä päivän aikana.