- Kalmarit - 300 grammaa
- Kanan rinta - 300 grammaa
- Selleri - 20 grammaa
- Kerma 10% - 100 grammaa
- Tomaatit - 2 kpl
- Bulgarialainen pippuri - 1 kpl
- Chili-pippuria - 3 kpl
- Voi - 20 grammaa
- Corn - 100 grammaa
- Porkkana - 1 kpl
- Sipuli - 2 kappaletta
- Mustapippuri - 1 hyppysellinen
- Kasviöljy - 20 grammaa
- Mausteet - 1 puristin (jokaiseen makuun)
On erittäin tärkeää seurata tuotteiden paistamisen järjestystä ja aikaa. Joten: 1. Paista kananrinta kuutioiksi voin päälle, kunnes kultainen kuori korkealla lämmöllä (7 min.) 2. Toisessa pannassa paistetaan sipulit ja porkkanat keskipitkällä, eivät sula. ~ 5 minuuttia. 3. Leikkaa vihannekset kuumaan paistinpannuun kasvisöljyllä (hajuton), paista korkealla lämmöllä 5 minuuttia. PS1 Minun tapauksessani ydin poistettiin tomaatista, jotta vältetään ylimääräinen tomaattimehu, joka voi myöhemmin tuoksuttaa joidenkin ainesosien hajua. 2. Riistä tarpeeksi 1 kpl, jotta haju rikkoutuu. 4. Kesti 5 minuuttia, vihannekset antoivat mehua, laittoivat broilerinfileitä, sipulia ja porkkanoita ja täyttivät kalmarin, leikattiin renkaisiin, lisäsivät mustapippuria, mieluiten karkeita karkeita ja mausteita jokaiseen makuun, kaadetaan 100 grammaa 10% kermaa ja porsasta, kansi suljettu 5 minuuttia korkealla lämmöllä. 5. PS Squidia ei pidä laittaa pitkään aikaan, koska ne voivat jäykistyä, riittää 5 minuuttia.
Tarjoa: 3-4