Paljon tai vähän?
Kasvua, ruumiinpainoa ja ruoan tilavuutta koskevat ikäspesifiset standardit, mutta älä ota niitä ehdottomina. Halu "syöttää" vauvan kaikki, mitä "täytyy" syödä, voi torjua ruokahalua pitkään aikaan. Jos vauva kehittyy onnistuneesti, jos hänellä on terveet hiukset ja hampaat, sileä puhdas iho, - kaikki on kunnossa.
Teidän toimia
Älä vaadi, että lapsi syödä kaiken, mitä pitäisi. Jos syötät lapsellesi tervettä, monipuolista ja biologisesti arvokasta ruokaa, hänen ruumiinsa saa kaiken tarvitsemasi. Ja joutuessaan psykologisiin paineisiin, hän ei pysty hallitsemaan edes vähän siitä, mitä hän söi.
Älä paina, vaan toimintatilaa
"1,5-vuotias poikani ei halua mitään, on olemassa", valittaa äidistä. - Nostetaan poika kello 10.00 ja vielä myöhemmin. Aamiainen ajetaan klo 11.00-12.00. Illallinen on klo 16, ja unen jälkeen hänen ruokahalunsa on huono. " Ei ole harvinaista - ei ole olemassa mitään järjestelmää, laittaa lapsi ja istua pöydälle eri aikoina - mahalaukun ja ruoansulatusentsyymien tuotannossa on vikaa, mikä tarkoittaa, että ruokahalu on myös heikentynyt. Disorderly ravitsemus on polku ruuansulatusjärjestelmän häiriöihin. Teidän toimia. Aluksi sinun täytyy luoda unelma. Aseta muru sänkyyn samanaikaisesti, mieluiten kello 21. Ole kärsivällinen. Seuraavassa vaiheessa aseta aika aamu "herätä" ja aamiainen. Viikon kuluessa voit antaa lapselle erilaisia aterioita. Käytä täysjyvätuotteita - ne säilyttävät proteiinin ja monien vitamiinien rakenteen. Muutamia tunteja aamiaisen jälkeen anna kuorimavaraa, marjoja tai tuoreita mehuja. Jos aamiainen olisi helppoa, tarjoile kasvisruokaa, raejuustoa tai voileipää.
Monet vanhemmat ihmettelevät, miten lisätä lapsen ruokahalu. Lounas on hyvä aloittaa lusikalla - toinen salaatti tai sose raaka-vihanneksista. Sitten keitto (50-60 ml, löytää toinen ruokalaji, joka päivä on erilainen). Ja muutama sipselit, joissa ei ole sokeria. Kaikki tämä on annettava muru selvittää, miten lisätä aikuisten ruokahalu.
Iltapalaa - juotettua maitoa, jogurttia tai kefiriä keksiä. Illallinen (viimeistään klo 19.00) - kasvisruoka tai kalafuusio, jossa perunamuusia. Jos lapsi on nälkä ennen nukkumaanmenoa, riittää juoda kuppi maitoa tai vähän lämpimää maitoa hunajaa.
Tarkkaile jokaisen aterian aika ja vauva saa ruokahalua ajoissa. Vaikka vauva syö vähän, ruoka imeytyy hyvin ja hyötyy.
Sairauden päivinä
On myös vakavia syitä ruokahaluttomuuden puute. Esimerkiksi, kun lapsi on sairas, vaikka kaikki on rajoitettu vuotava nenä ja yskä. Pitääkö potilas kieltäytyä ruoasta?
Teidän toimia
Sinun ei tarvitse suostutella tai pakottaa vauvaa syömään. Valmista komposti, dogrose-liemi, vadelmia, karpaloita, mustaherukkaa. Anna lapselle vähän, mutta usein. Heti kun hän jatkaa, ruokahalu palaa itsensä.
Tauti lähes aina johtaa entsyymijärjestelmien estoon, joten ruuansulatus ja palautumisvaihe ovat vaikeita. Tarvitaan lempeä ruokavalio, joka imeytyy paremmin. Jos aiemmin lapsi söi ruokaa suurissa palasissa, nyt lihan pitää hioa ja vihannekset tulisi antaa soseessa. Hyvin hyödyllinen raejuusto ja muut hapan maitotuotteet.
Makea kiusaus
Lähetä muru käydä hänen sukulaistensa tai kutsua pappi ja antaa hänelle velvollisuus ruokkia vauvaa ... varmasti poissaolosi.
Lapsen ruokahalu riippuu suurelta osin ruoasta, jonka äiti antaa hänelle. Loppujen lopuksi ei kaikki lapset, esimerkiksi rakkaus, syödä mannio-puuroa tai juoda juomia, joita he eivät pidä. Lapsen oppiminen on helpompaa syödä, mitä söi lapsuudessa, ja vanhempi lapsi on todellinen ongelma!