Tunnettiin myös legenda, jonka mukaan metsästäjät ampuivat villisikaa alas; hän paennut metsästäjistä toi metsästäjät lampiin, ja kun hän juonut kivennäisvettä, parani ja katosi metsän syvyyksissä. Tämän parantavan lähteen paikalle rakennettiin Tbilisin kaupunki. Luonnollisesti tämä on vain legenda, mutta kukaan ei tiedä, ehkä itse asiassa kaikki oli näin.
Nykyaikana on kahdenlaisia kivennäisvettä: keinotekoisia ja luonnollisia. Luontainen kivennäisvesi tuotetaan suoraan luonnollisista kerrostumista ja keinotekoinen - lisäämällä puhdas neutraali tai hieman emäksinen suola juomaveteen ja samaan määrään kuin luonnollisessa kivennäisvedessä.
Mineraaliveden ominaisuudet ovat täysin luonnollisia. Ne eivät sisällä luonnollista kivennäisvettä luonnostaan parantavaa voimaa. Siksi ranskalaiset edellyttävät, että keinotekoisen kivennäisveden koostumuksessa on jatkuvia ja hyödyllisiä ominaisuuksia.
Kaikilla elävillä organismeilla on yksi yhteinen piirre - tarve kivennäissuolojen läsnäoloon, jotka tarjoavat suolaa kivennäisvedessä. Tärkeimmät ruumiin elimistöön perustuvat mineraalit ovat kalsiumia, kaliumia, magnesiumia ja sulfaattia, joita esiintyy luonnollisessa kivennäisvedessä. Tutkimukset osoittavat, että monet näistä mineraaleista ovat joitain biokertymiä, jotka imeytyvät suoraan kehoon vedestä.
Kullakin kivennäisvesillä on vaikutusta moniin elimistössä tapahtuneisiin prosesseihin, korjaamalla ne oikeaan suuntaan. Jos kehon toimintoja ei rikota - älä häiritse niiden toimintaa, koska se voi johtaa luonnon tasapainon menetykseen. Elimistö tarvitsee apua, jos biokemiallisten ja fysiologisten prosessien toiminnassa on puutteita. Kivennäisvesi on tehokkain keino.
Kivennäisveden koostumus sisältää mikro-elementtejä, jotka ovat läsnä mikro-organismeissa matalalla tasolla, mutta joilla on tärkeä rooli erilaisissa biokemiallisissa prosesseissa ja reaktioissa. Niiden puute on helppo täyttää kivennäisvedellä.
Kivennäisveteen sisältyvä fluori ja rauta ovat suojaavia ominaisuuksia kariossa, anemia. Boron on vastuussa luukudoksesta ja kaikista sen yhdisteistä. Vanadiini on erinomainen kasvun stimulaattori. Koboltti on osa B-vitamiinia.
Mineraaliveden hyödyllinen ominaisuus on magnesiumin ja kalsiumin pitoisuus siinä. Magnesium ja kalsium ovat elintärkeitä elimistölle, joten sinun tulee käyttää säännöllisesti kivennäisvettä näiden kahden aineen sisällön kanssa.
Kalsium on lisäksi tärkein osa voimakkaiden luiden kasvua, muodostumista ja olemassaoloa. Sen rooli on erittäin tärkeä monissa ihmiskehon toiminnoissa ja prosesseissa. Kalsiumin saanti on 800 mg päivässä aikuisille, 1200 mg raskaana oleville naisille.
Magnesiumia löytyy myös vihanneksista, suklaasta ja hedelmistä, mutta kivennäisvesi on edelleen aktiivisin lähde. Tämä elementti on mukana yli 300 ruumiinprosessissa ja lisäksi edistää hermoston stabilointia. Magnesiumin saanti on 350 mg aikuisille ja lapsille, 500 mg raskaana oleville naisille ja urheilijoille.
Mutta silti on välttämätöntä valita oikea kivennäisvesi. Mitä hiilihapotetulle ja hiilihapotetulle - tässä valinta on suhteessa yksilöllisiin mieltymyksiin. Mutta kivennäisveden ja magnesiumin tai kalsiumin valinta on hieman monimutkaisempi.
Pääneuvonantaja, joka antaa sinulle kivennäisvettä, pitäisi olla lääkäri. Loppujen lopuksi kivennäisvesi on jaettu luokkiin - matala-, matala-, keski-, erittäin mineralisoituneisiin kivennäisvesistöihin ja suolaliuokseen. Ilman rajoituksia on mahdollista ottaa taulukko kivennäisvesi, joka sisältää 5 mg suolaa litrassa vettä. Tällainen vesi saa ottaa jopa vauvoille, mutta pieninä määrinä. Tällä vedellä ei ole suolaista makua, mutta sen tärkeiden ja hyödyllisten hivenaineiden sisältö vastaa täysin kaikkia kehon tarpeita. Jäljelle jäävät kivennäisvedet tulee käyttää vain lääkärin valvonnassa.
Lääkärin lisäksi tutkia veden tunnistetta, siinä on oltava kaikki tarvittavat tiedot. Kiinnitä huomiota jäämään, joka kerääntyy kivennäisaineiden koko tilavuudesta 1 litran veden haihtumisesta johtuen:
- sakka 0-50 mg / l - erittäin vähäinen mineraalisisältö;
- 50-500 - matala;
- 500-1500 - keskipitkä tai kohtalainen;
- yli 1500 - runsaasti mineraalisuoloja vettä.
Lisäksi tutkitaan valitun veden mineraaliprofiilia. Kalsiumia sisältävä vesi sisältää yli 150 mg / l kalsiumia; yli 50 mg / l - magnesiumia; 1 mg / l - fluori; 600 mg / l - bikarbonaatti; 200 mg / l - sulfaatti ja natrium.
Kivennäisvettä sisältävässä pullossa olevan merkinnän on myös ilmoitettava tuotantopäivä, tiedot laboratoriosta, lähde, jossa veden analysointi tapahtui. Happamuusindeksi on kirjoitettava - ihanteellinen pH-arvo on 7; yli 7 - emäksinen kivennäisvesi; alle 7 - happoa.
Kivennäisveden säilyvyyteen nähden lasisäiliöissä pullotettu kivennäisvesi voi kestää noin kaksi vuotta, muovisäiliöissä - 1,5 vuotta.
Monet tiedemiehet ovat vakuuttuneita siitä, että ihmisten terveys on lähes 80% riippuvainen veden laadusta, joten yritä pitää tämä sääntö.
Käytä artikkelisi tietoja suojatakseen huonoa laatua ja väärennettyä kivennäisvettä.